你好,根据对你叙述,局部有包块,伴有触摸活动的感觉,考虑是淋巴结肿大。建议你增加保健,保持睡眠的充足,可以口服消炎药物调理,必要时需要到医院做相应的检查,根据检查情况调理。
以上是对“脖子两侧有两个包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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