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脚扭伤后吃啥恢复的快

前段时间打球的时候，落地不稳导致我脚踝扭伤，感觉整个脚都是肿的，不能接触到地上，很痛的，不知道吃什么能恢复的快一点？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚扭伤24小时后你可以用一些热水敷能使淤青快点消散，可以在脚踝处敷一些鸡蛋清，也是帮助恢复，可以喝一些骨头汤，猪脚汤都是能帮助恢复的。
如果没有好转，应该马上就医

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