不足的是没有补偿。牙龈出血和容易感冒是由贫血引起的。去医院做相关的实验室检查,看看什么是贫血。如果是缺铁性贫血,应该添加铁补充剂来增加肉、蛋、奶和其他营养素的摄入量,同时多吃新鲜水果和蔬菜来增加维生素的摄入量。
血红蛋白应在治疗一段时间后重新检查。
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