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做了俯卧撑，左边背部有点痛

昨天一口气做了30个俯卧撑，很久没做，一次性试了试，今天左边背部有点痛，就是左手肩周下面一点，不是很痛，这是怎么回事？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您的情况可能还是肌肉拉伤引起的症状，就是运动过量的。指导意见您现在还是属于疲劳的，注意休息调整一段时间即可的，还是没事的，祝您身体健康！

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