我左乳房疼痛，伴有乳头溢液，腋下，后上背也刺痛。

病情分析：过度的紧张会造成神经衰弱，会加重内分泌失调，所以要保持乐观的态度。意见建议：你好，一些坚果类的食品比如花生、杏仁、核桃、芝麻等，含有丰富的蛋白质和抗氧化剂以及维生素E，有助于预防癌症的发生，增加皮肤弹性等。

还有绿色的蔬菜，多吃水果。比如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜等对于乳房也有益处。