你好，通过你的描述，你可能有慢性支气管炎的现象，建议平时注意保暖，加强抵抗力。增加营养，参加一些轻微的体育锻炼，晚上不要熬夜，这样才能够慢慢康复，再辅助药物治疗。
希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
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