脸上脱皮，皮肤干燥，还有斑，怎么办。

通过您的描述，是皮肤缺水的因素。要多喝水，多食水果蔬菜，避免过多的风吹日晒，祝您健康。平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。

合理的膳食结构可以改善体质。多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。