怎么减少避孕药副作用

指导意见：你好，根据你的描述，紧急避孕药属于激素类药物主要是通过改变女性的激素水平，抑制女性的排卵来达到避孕的目的。

这种药物一个月最多吃一回，半年内最多吃两回，一年内最多三回，你现在这种情况考虑就是避孕药引起的短时间内分泌紊乱。

建议您平时精神压力不要过大，多注意休息，保持睡眠，不能熬夜。有一个良好的心情，月经会逐渐规律的