儿童补钙主要考虑使用液体钙或者专门的儿童钙片，配合补充维生素d，促进钙吸收。儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时。
经常晒太阳，也可以补钙。饮食上多吃钙含量高的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、鱼类、豆类等。
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