小腿肚酸胀无力，怎么办？吃什么食物较好？

根据你的症状考虑是腰椎间盘突出症,。椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.解除突出对神经的压迫是治疗的根本.采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现。

你好这位朋友，这个问题不大的，建议不要担心了