糖尿病和高血压可不可以吃松子

糖尿病和高血压不宜多吃松子。糖尿病与高血压均为常见疾病，二者关系密切。饮食上要少吃食盐食盐在人体内含量过多，就会增加血容量和血液黏稠度，使血管收缩、血压升高。

还要少吃油腻，主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物，如猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子以及动物脑、肾、肠等。

还要控制主食。松子可以适量吃。