问患者提问

强迫症情绪紧张怎么办

忘了从什么时候开始的。我的情绪特别的容易紧张。一紧张就会想去洗手。后来发展到每天要洗数遍。而且每次时间很长。目前在吃药治疗强近症。请问治疗期间强迫症时情绪还是紧张怎么办。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，情绪容易紧张不安的人及时补充热量和鱼肉类蛋白质可以缓解这种状态。所以，强迫症患者可以根据这一说法平时多吃些富含高蛋白的食物，如牛肉、猪肉等。

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