孕妇上火感冒吃什么下火

建议你饮食治疗，也可以通过中药治疗。注意最近不要吃辛辣食物和油腻食品，中药我建议吃点板蓝根颗粒或者银黄颗粒，对孩子没有影响。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用。