你好，可活动的子宫后位可以通过全身性体育锻炼增强体质，提高全身张力并可通过能促使子宫位置转向前倾的体操运动进行治疗。
建议做一些俯卧位运动、肘膝位（肘膝着地）运动、跪位运动跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地等运动。
生活中就是房事时注意下。
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