为什么说孕妇不能长期喝豆浆

问题分析：因为黄豆中含有比较丰富的雌激素，长期饮用豆浆，会导致自己内分泌系统的紊乱，特别是的怀孕的期间。这个时候因为胎儿的存在，自己身体里的内分泌水平已经是比较的稳定了，大量雌激素的进入，势必会打乱固有的平衡状态。

意见建议：建议你还是在怀孕结束之后，在身体调理的时候再饮用豆浆比较的合适。现在在饮食方面，建议还是选择大众饮食和口味。

注意营养的合理搭配和膳食的科学配比。主食、蔬菜、水果和肉类都要均衡摄入。