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患者提问

驼背跟睡不睡枕头有关吗?怎样纠正驼背

提问时间:2020-01-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,驼背与枕高枕头有一定关系,驼背主要原因是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。治疗方法:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。

    这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

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