你好,驼背与枕高枕头有一定关系,驼背主要原因是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。治疗方法:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。
这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
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