我头晕恶心胃了难受

您好，引起头晕，胃不舒服的的原因很多，常见的有感冒、偏头痛，急性肠胃炎，指导意见吃了不好吸收的食物等，可以将冰块放在冰袋或者毛巾里包好，敷在头晕部位。

等头部血管收缩后，头晕的情况自然会减轻。另外注意卧床休息，饮食上保持清淡，多喝开水，多吃粥，鸡蛋面等，可以缓解胃部不适。