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减肥：第一天什么也不吃只吃苹果，第二天什

减肥:第一天什么也不吃只吃苹果，第二天什么也不吃只喝酸奶；第三、四天正常饮食；第五、六天接着吃苹果减肥:第一天什么也不吃只吃苹果，第二天什么也不吃只喝酸奶；第三、四天正常饮食；第五、六天接着吃苹果酸奶；这样减肥行吗，有什么副作用吗？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个情况应该是不可以的，,这种减肥方法肯定是不准确的，可能导致营养不良，任何以饿肚子的减肥法都是不可取的，也不可能坚持，一旦停用，就很可能反弹。

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