你好我一着急生气就有头晕脑胀偶

根据您的叙述，考虑您的症状属于肝阳上亢造成的，主要症状有：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。

治宜平肝潜阳，滋阴降火。建议您避免长期过度紧张的工作和劳累，保证充足的睡眠，不可熬夜。适当放松自己，选择合适的运动锻炼和放松疗法。