睡不着觉，浑身乏痛。鼻塞，头痛，体温36.4。请问

病情分析：根据您的描述，存在上述症状考虑有点感冒，不过大部分是病毒性的，在这个时期也是比较多见的一种疾病。意见建议：目前您的体温36.4度属于正常的，您可以吃点三九感冒灵和板蓝根颗粒，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。