失眠多梦半夜经常醒

你好，根据你的症状考虑可能是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。指导意见建议你睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。