问患者提问

我二十四岁请问天天做俯卧撑锻炼力量可以增加吗

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：只要经常进行身体锻炼，会改善肌肉力量，增长力量的。意见建议：不同的锻炼方式锻炼的肌肉部位不同，所以应该多种锻炼方式综合进行，包括仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跑步等多种方式的身体锻炼，身体才能均衡发展的。

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