肚脐左右鼓包包是胎动还是宫缩？

我怀孕33周了，今天去检查大夫说我肚子硬，是宫缩的象征，平时肚脐左右经常会出现一个硬硬的包包，从左滑向右，我一直以为是胎动，可是大夫说那也是宫缩，我现在很糊涂，从怀孕5个月开始我的肚子一直都是很硬的，尖尖的往外鼓，没有什么异常，肚子不痛也没有流血的迹象，怎么能是早产的征兆呢？在我平躺的时候，肚子时而是软软的，但是在我站立的时候，都是硬硬的，这几乎都是习以为常的事情了，现在突然说是宫缩有肯能早产？简直太让我不可思议了！会不会是因为是第一胎子宫太小，没有撑开才会那么硬呢？急需专家或明白的朋友给我答案。谢谢大家