你这样宫寒有关系。应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物调养生活的习惯。可以用中药的方法养气血。
喝一些蔬菜汤，可用阿胶，艾附暖宫丸等药物比较好的，注意饮食的均衡性很重要的，注意休息一下
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