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手脚冰凉，晚上睡觉前还不冷，夜

手脚冰凉，晚上睡觉前还不冷，夜里完全被冻醒，开着空调还觉得冷，脸却发热

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，这种情况可能是阳虚的表现，阳气虚衰推运气血障碍，就会影响血液运行输送到远端，造成手脚冰冷的情形。
建议平时吃点热性的食物，如羊肉、橘子、桂圆、韭菜等，晚上睡前可喝点红糖姜汤。

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