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耳鸣多吃蔬菜水果好吗？

公司的保安，经常是在保安室挖耳朵，被单位的领导给逮着了，还给罚款，原来是他患了耳鸣，总觉得耳朵堵，听到很多的杂音，正常的声音听不清楚。有同事建议可以多吃蔬菜水果。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好：患了耳鸣是可以多吃些蔬菜水果的，蔬菜水果富含膳食纤维，能缩短食物残渣在肠道通过时间，并可与潜在的致癌物、次级胆汁酸、短链脂肪酸结合，促进其排除。
对耳鸣有好处。

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