清宫后肩膀很酸是什么原因

问题分析：你好，首先你要注意你的坐姿,坐姿要正确,抬头挺胸,别让肩膀长期处于那种弯曲状态,不论是肩膀还是哪个部位长时间处于一个状态都会特别酸的.意见建议：其次是多做运动,肩膀的放松运动特别的简单,首先是两只肩膀同时向前坐环绕运动,然后同时向后坐环绕运动,接着分别环绕,抬左肩,抬右肩.反复运动便是了. 最后是注意休息,适当的休息会让你的学习变得更轻松的。