问题分析:吃螺旋藻,胶原蛋白,黑豆,黑木耳,等黑色食品会好些。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用。
意见建议:头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。
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