上楼梯腿软

你说的情况脾脏主四肢，肾虚是会影响到四肢的。肾脏是人体先天之本，肾属水，脾属土。脾土必须有肾水的滋养指导意见必须平衡营养，补肾健脾，强身健体就可以的。

注意饮食的合理锻炼身体是必须的，应该注意不要太剧烈，慢慢来。可以用中药补肾健脾，用归脾丸即可。肾虚可以用仙灵脾，枸杞，肉苁蓉，丹参，党参，制白术，茯苓，怀牛膝，大枣炖羊肉吃