可以多喝白开水,吃香蕉,牛奶,蜂蜜水等等缓解症状。还要多喝一些牛奶保护胃粘膜可以喝一些生的鸡蛋清也是有好处的,要多喝水,促进新陈代谢加快食物在体内的代谢速度,平时要减少吃辣的,凉的,难消化的食物都尽量少吃,减少对胃的刺激,多吃一些热的,易消化的东西,进行养胃。
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