问患者提问

运动后吃饭会越来越胖吗

我想每天早上运动45分钟，半个小时后再吃早饭，请问可以减肥吗，有人说运动后吃饭吸收的好，反而会长胖:需要医生帮助提供远程诊断：请问是真的吗

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥最好的方法就是运动指导意见你好，建议你平时少吃甜食油炸辛辣等，每天坚持运动，运动量可以循序渐进，帮助你减肥

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