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患者提问

病人缺钠吃什么水果可以补充钠元素

我因为身体不舒服,去医院做了个全面检查,然后微量元素检测报告提示体内缺乏钠元素,但是并不太严重,缺钠吃什么水果可以补充钠元素?
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以适量吃些家禽、瘦肉、鱼、午餐肉、带鱼,牛肉,香肠,糠、玉米片、腌黄瓜、火腿、绿橄榄、午餐肉、燕麦、薯片、香肠、海藻、虾、酱油、番茄酱、菠菜、冬瓜、茄子、干豆腐,等。

    微量元素显示缺钠,并没有什么科学依据。六年以前,国家已经取消了微量元素的检测。身体内的微量元素有很多种类型,钾钙钠,氯镁属于常量元素。

    这些元素可以通过抽血做生化常规就能知道,并不在微量元素的检测之内。

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