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糖尿病能吃豆类吗

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    可以吃,但是不宜多吃。豆类作物是指豆科中的一类栽培作物。豆类作物种类很多,主要有大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、菜豆、豇豆、刀豆、扁豆等。

    豆类作物的种子含有大量的淀粉、蛋白质和脂肪,是营养丰富的食料。其中大豆含油率较高,又属油料作物。豆类作物的嫩豆荚、鲜豆粒、豆芽和豆制品,都是人们喜欢的蔬菜和食品。

    豆类作物根部有根瘤菌共生,与其他作物轮种,某提高土壤肥力。对于糖尿病患者来说豆类是可以吃的,但是吃多了容易造成消化不良,故不宜吃多

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