问患者提问

我睡觉时间太短怎么办

我经常夜里早醒三点左右就睡不着了早上起来无力疲倦

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡眠不好很可能是失眠所导致的，或许您认为只有睡不着觉才是失眠的症状，其实睡眠质量差也是失眠所导致的。建议您到精神科来进行检查，听从专业医师的安排来进行调理。

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