胃里难受，口臭，尤其上火后，吃完东西后易打嗝。

你好！正常情况下，我们每餐吃的混合性食物，胃排空通常需要4～6小时，这就是一日三餐的生理基础。睡了一夜，全身脏器都需要补充营养，尤其是大脑细胞，特别需要能量，长期不吃早餐，会出现精力不足，注意力不集中，记忆力减退等表现，也容易罹患胆结石。

长期饮食不规律伤及脾胃，就会出现胃部不适、反酸、恶心、消化不良等症状，口臭与胃病有关。建议调整饮食，吃好三餐，慢慢把自己的胃养好。

必要时去医院做一次胃镜检查，有病，早发现，早治疗。