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一年中药物补钙几次比较恰当

不同时期的人实际上需要补钙。适当的钙补充对我们的健康有益。通常我们可以喝更多的骨头汤，吃钙片。我最近听说药物可以补充钙，但我对这种东西了解不多。药物一年正确补充多少次钙？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我们经常说，用药物补充钙实际上是在服用钙片。你可以每天吃钙片。市场上有钙片和液态钙。你可以一天吃两次钙片，一天一次，或者一天三次。
你可以每月补充一周钙，或者一年只补充一两个月。没有具体的标准要求。你可以根据自己的实际情况安排补钙。

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