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晚上不容易入睡晚上整晚做梦大脑不停的思考控制不住的想问题

就是不管白天晚上感觉大脑就很没有停过似的晚上睡觉做梦每晚都做一整晚年年都是这样

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息避免情绪刺激。

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