问题分析：你好，排卵时间是有规律的，在下次月经前十四天，你可以按你的月经周期规律，推算出下次月经时间，就知道排卵时间的。
意见建议：排卵前四五天及后两三天间会有怀孕可能，称为危险期，是需要避孕的。你说的性生活后立即起身是没有避孕作用的。
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