问患者提问

治疗少年腰疼的方法是？

我以前经常坐在椅子上腰没疼过，今年我觉得老是这样坐对腰部不好，所以坐40分钟就起来走10分钟。没想到反而从来没疼过的腰却疼了起来？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你提供的病史，你这有可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的症状，每天行腰背肌功能锻炼都是有作用的，少弯腰，避免久坐

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