前段时间因为不慎屁股蹲坐在地上，屁股和腰交界处疼痛

病情分析： 你好。你的情况来看要考虑局部软组织受损，经络不通畅，导致疼痛不适可能。这种情况最好去医院拍X线明确下，了解是否存在肌肉拉伤。

意见建议：疼痛时可以适当涂擦些活血、止痛的药水进行涂擦、按摩，推拿，推拿后可以贴身活血止痛的膏药，可以缓解，平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、燥热性食物少吃，及早去医院检查、可以采取中医理疗。