头晕，身高172cm，体重78

您好，不知道您血压的情况如何，根据您的描述，头晕的出现，是和血压升高相关的，但高血压病的诊断及降压药的服用，是需要慎重的，一旦开始服用就是一个长时间的过程。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压还是大于140，或低于还是大于90，就需要服用降压药了；2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，劳逸结合，会慢慢好起来的。