你好，你这种情况有可能是腰肌劳损或结石的可能，另外腰部其他疾病也会导致腰痛的，如脊髓和脊椎神经疾患、子宫及其附件的感染等，建议去医院检查确诊。
平时要注意休息，睡觉最好是选择硬板床等，祝你健康快乐。
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