可以先试用药物治疗，为减轻病人病痛，减轻炎症，延缓病情进展，宜睡硬板床，低枕，加强锻炼，维持良好的姿势与功能，避免过度负重和剧烈运动。
通过活动肢体，使全身气血流畅，时间长了可达到增强体质，减少疾病的目的。
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