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患者提问

我最近在绝食减肥,昨天晚上饿了吃了一个桃和一些小饼

我最近在绝食减肥,昨天晚上饿了吃了一个桃和一些小饼干。本来打算今天不想吃的,但早上有吃了一个馒头一碗半稀不稀的粥饭,又吃了一些小饼干,现在有些后悔因为要上课根本运动不了,我打算中午晚上不吃东西了,那这样还会胖回来吗?谢谢
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:您好,您的这种减肥会影响身体的健康的,要科学的减肥,不要这种绝食的,会引起低血糖,导致头晕,无力指导意见:建议您科学减肥,就是早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少的饮食习惯,然后再积极参加体育锻炼,就会起到减肥的效果以上是对“我最近在绝食减肥,昨天晚上饿了吃了一个桃和一些小饼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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