问患者提问

生完孩子怎样保养腰部

最近我刚生完孩子，可是感觉腰很不舒服，而且感觉不如以前了，所以我怕以后落下病根，然后我就想着保养一下腰部，所以我想知道生完孩子怎样保养腰部？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生完孩子以后是需要坐月子的，坐月子期间要注意保养好，不然以后会有后遗症的，并且要每天坚持做仰卧起坐，平时要多吃水果，可以适当的使用一下收腹带，但是注意不要太紧，断奶后就会自然瘦下来的，注意不要吃生冷食物。

相关问题