问患者提问

为什么晚上总睡不好?为什么呢？睡前喝杯温热的牛奶，洗个热水澡

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我孕期的时候是吃不下睡不香,很痛苦,我是因为一躺下胃一直有火一样往喉咙跑,你如果只是单纯的睡不着就白天干干家务,散散步,中午少睡点,晚上估计就能易入睡些

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