问患者提问

是缺钙还是乳酸积累过多？

一直无运动量，在家休息。3、咨询过本地卫生院医生说是乳酸积累，建议看中医调理。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：过度懒散导致的身体乏力，你需要每天坚持适量体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康，同时调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，煮粥喝薏米，白扁豆，山楂，莲子，红豆，功效：健脾养胃，体质差，食欲差，消化不良的人。

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