月经延期5天不来，属于是正常的现象，如果月经延期时间超过7天就是月经不调，在这期间注意不要吃生冷辛辣和过于刺激性的食物，建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。
必要时应及时到医院检查，医院的话，三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验。
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