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我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃

我的孩子两岁了(男孩),他喜欢吃生西红柿拌白糖每顿能吃一个,这样吃有营养吗?(另外,西红柿是生吃好还是熟吃有营养呢?) 菠菜含钙量较高,可是怎样把草酸去掉呢? 谢谢!

提问时间：2020-08-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

西红柿是很有营养的,多吃有好处,当然生吃更好,还有一点,建议你不要给孩子吃海带,现在科学研究已经证明,海带的营养很难被吸收,而且草酸对人体有害。

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