我右足脚趾第三、四趾骨骨折

一周前右脚趾第3、4趾近节中段骨折，骨折断端稍错位，骨皮质连接，骨小梁结构清晰，骨密度均匀，没有打石膏，买了个固定器，每天扶一次药，现基本消钟，不痛:想得到的帮助：请问没有打石膏会不会变形？影响功能？多长时间能恢复？什么时间可着地训练？我一直喜欢选择，以后会不会影响运动？在家休息要不要一直戴固定器？谢谢